
Nog 48 uur om in te stappen voor 1600,- in plaats van €2.100.
Tot [DATUM] om [TIJD] kun je gebruikmaken van het tijdelijke aanbod.
Wil je eerst kennismaken? Plan dan binnen deze 48 uur je matchcall. Ook als de call later plaatsvindt, behoud je het tijdelijke aanbod, inclusief de bonussen.
Back to YouVoor moeders die alles draaiende houden, maar thuis merken dat hun lontje steeds korter wordt.
In 3 maanden van snauwen om kleine dingen en aftellen tot de kinderen op bed liggen, naar rustiger reageren, weer genieten van je gezin en aan het einde van de dag ook nog energie overhouden voor jezelf.
Zonder maandenlang alleen maar te hoeven praten over waarom je zo reageert.
6 persoonlijke sessies · begeleiding tussen de afspraken
Wat andere vrouwen al merkten
“Mijn lontje is echt langer geworden en mijn partner merkt het ook.”
“Ik ben nu een paar keer geweest en ik merk al verschil! Ik ben rustiger en ik voel van alles veranderen in mijn lijf en hoofd.”
Cliënte die nu in het traject zit. Ze kwam voor haar boosheid.
“Ongelofelijk wat jij doet en kan. Nietsvermoedend het traject ingestapt en nu al zoveel verschil.”
Je hebt de hele dag al honderd dingen in je hoofd
Stel je eens voor dat je weer zin hebt in de dag
Daarom is er Back to You
We kijken niet alleen naar het moment waarop je uitvalt
In Back to You gaan we niet alleen proberen om jouw reactie aan het einde van de dag te veranderen.
Je schreeuwt meestal niet om die beker melk die omvalt.
Die beker is alleen het moment waarop er geen ruimte meer over is.
Daarvoor is er al van alles gebeurd.
Je bent misschien uren aan het zorgen geweest. Je hebt rekening gehouden met iedereen. Je hebt dingen opgelost. Je bent doorgegaan terwijl je eigenlijk al moe was.
En misschien doe je dat al veel langer dan vandaag.
Daarom onderzoeken we tijdens Back to You niet alleen wat je doet, maar vooral wat ervoor zorgt dat jij steeds opnieuw op dat punt belandt.
Waarom blijf jij doorgaan?
Waarom voelt het alsof jij overal verantwoordelijk voor bent?
Waarom is het makkelijker om te voelen wat een ander nodig heeft dan wat jij nodig hebt?
Waarom merk je soms pas dat het te veel is wanneer je al uitvalt?
Soms ligt een deel daarvan veel verder terug dan je denkt. Daar kunnen we naar kijken.
Maar dat betekent niet dat jij zes sessies lang tegenover mij zit te praten over alles wat er vroeger is gebeurd.
We gaan niet alleen begrijpen. We gaan ervaren.
Tijdens het traject combineer ik verschillende manieren van werken. Je hoeft vooraf niet te weten wat je nodig hebt. Dat is juist onderdeel van het traject.
Wat cliënten mij schrijven na hun sessies. Over hoe het voelt om bij mij binnen te komen, en wat er daarna verandert.
“Een bezoek aan Diede voelt warm, rustig en vertrouwd. Je mag daar echt jezelf zijn en voelen.”

“Ook zorgt Diede ervoor dat je je op je gemak voelt en zorgt voor veiligheid”

“Meer rust, meer vertrouwen en meer verbinding met mezelf.”

Zo ziet Back to You eruit
Drie maanden waarin we samen onderzoeken wat jou steeds opnieuw raakt, waar je tegenaan loopt en wat er nodig is om daar verandering in te brengen.
Geen vast stappenplan dat voor iedere vrouw hetzelfde is, maar begeleiding die aansluit bij wat jij nodig hebt.
6 persoonlijke sessies van 90 minuten
Tijdens onze sessies nemen we echt de tijd voor jou. We kijken naar wat er op dat moment speelt en wat aandacht nodig heeft.
Familieopstellingen en systemisch werk
Waarom raakt het jou zo ontzettend als iemand niet naar je luistert? Waarom voel jij je verantwoordelijk voor iedereen? En waarom blijf je steeds in dezelfde patronen terechtkomen, terwijl je het zo graag anders wilt?
Tijdens een familieopstelling kunnen dingen zichtbaar worden waarvan je helemaal niet wist dat ze meespeelden. Bijvoorbeeld oude familiepatronen, onbewuste loyaliteit of verdriet en verantwoordelijkheden die je al jarenlang met je meedraagt.
Soms ontdek je dat je al heel lang iets probeert op te lossen wat eigenlijk helemaal niet bij jou hoort.
En juist wanneer je dat niet alleen begrijpt, maar ook echt ervaart, kan er iets veranderen. Je kunt anders gaan kijken naar jezelf, je grenzen en de mensen om je heen.
Massage en Reiki
Je kunt met je hoofd heel goed begrijpen waarom je ergens tegenaan loopt, maar ondertussen voel je die spanning nog steeds in je lichaam.
Misschien merk je dat je schouders voortdurend gespannen zijn, dat je moeilijk kunt ontspannen of dat je zelfs tijdens een rustig moment het gevoel hebt dat je nog van alles moet.
Daarom werken we tijdens Back to You niet alleen met wat er in je hoofd omgaat, maar geven we ook je lichaam de aandacht die het nodig heeft.
Met massage en Reiki nodig ik je uit om even helemaal niets te hoeven. Geen lijstjes in je hoofd, geen verwachtingen van anderen en niemand voor wie jij op dat moment hoeft te zorgen.
Een moment waarin jij mag ontvangen in plaats van altijd maar geven.
Zodat je weer kunt ervaren hoe het voelt om tot rust te komen, aandacht te hebben voor je eigen lichaam en te merken wat jij eigenlijk nodig hebt.
Persoonlijke opdrachten en begeleiding tussen de sessies
De verandering vindt niet alleen plaats tijdens onze sessies. Juist in de tijd ertussen gebeurt ontzettend veel.
Want je kunt tijdens een familieopstelling nog zulke mooie inzichten krijgen, uiteindelijk wil je dat je daar thuis ook iets van gaat merken.
Daarom krijg je persoonlijke opdrachten en oefeningen mee die aansluiten bij wat er bij jou speelt. Soms zijn dat kleine dagelijkse oefeningen, soms opdrachten waarin je wat dieper op bepaalde thema's ingaat.
Zo ga je steeds meer herkennen wanneer je in oude patronen schiet, leer je anders met situaties omgaan en oefen je met nieuwe manieren van reageren. Niet één keer tijdens een sessie, maar juist steeds opnieuw in je dagelijks leven.
En dat is waar verandering steeds meer onderdeel kan worden van wie je bent. Niet alleen begrijpen wat je anders wilt, maar het ook daadwerkelijk anders gaan doen.
Je hoeft dat niet alleen uit te zoeken. Ik lees met je mee, geef persoonlijke feedback op je opdrachten en help je wanneer je ergens tegenaan loopt.
WhatsApp begeleiding tussen de sessies
Ook tussen onze afspraken door mag je me berichten als je ergens tegenaan loopt of iets wilt delen.
Daarnaast check ik zelf regelmatig bij je in, zodat we ook tussen onze sessies contact houden.
Dit krijg je als je instapt
Alles op een rij
Dit hoort standaard bij Back to You:
✓ 3 maanden persoonlijke begeleiding
✓ 6 individuele sessies van ongeveer 90 minuten
✓ Familieopstellingen, systemisch werk, massage en Reiki, afgestemd op wat nodig is
✓ Persoonlijke opdrachten en feedback
✓ WhatsApp begeleiding en tussentijdse check-ins
Reguliere investering: €2.100
Alleen bij instappen binnen 48 uur krijg je er tijdelijk drie bonussen bij:
BONUS · 3 Altearah producten voor thuis
Waarde €150
Drie producten die aansluiten bij jouw proces. Zo kun je ook thuis bewust even een moment pakken waarin je uit het regelen en doorgaan stapt, juist op de drukke dagen.
BONUS · Begeleide systemische meditatie
Waarde €39
Een meditatie rondom jouw plek in je familiesysteem. Om de steun van je ouders en voorouders te ervaren, ook tussen de sessies door.
BONUS · Persoonlijk follow-upmoment
Waarde €75
Na het traject plannen we nog een moment om te kijken hoe het met je gaat. Want wat er veranderd is, wil je ook vasthouden als de drie maanden voorbij zijn.
Totale bonuswaarde: €264
Het tijdelijke aanbod bestaat dus uit de €500 korting én deze drie bonussen.
EXTRA BONUS · ALLEEN BIJ INSTAPPEN BINNEN 24 UUR
Bee at Peace: Creëer jouw moment van rust
Waarde €34,95
Een prachtig boek van 160 pagina's met kleurplaten, reflectievragen en oefeningen rondom ontprikkelen en ontspannen. Voor de momenten dat je even niets hoeft, behalve bij jezelf zijn.
Deze bonus krijg je bovenop alles van het 48-uursaanbod, als je binnen 24 uur instapt. Onder dit vak zie je hoe lang deze extra bonus nog geldt.
TIJDELIJK AANBOD · BINNEN 48 UUR NA DE MASTERCLASS
Reguliere investering: €2.100
1600,-
Wanneer je binnen 48 uur na de masterclass instapt, betaal je geen €2.100, maar stap je in voor 1600,- en krijg je de drie bonussen erbij (samen €264 waard)
Dat is €500 voordeel op de reguliere prijs.
Betalen in 3 termijnen van ongeveer €533,33 kan ook.
Stap je binnen 24 uur in? Dan krijg je ook het boek Bee at Peace erbij.
Geldig tot [DATUM] om [TIJD]. Daarna geldt weer de reguliere investering van €2.100.
Wil je eerst voelen of wij bij elkaar passen? Dat kan.
Plan binnen de 48 uur een matchcall. Ook als onze afspraak pas na de deadline plaatsvindt, behoud jij het tijdelijke aanbod, inclusief de bonussen, wanneer je de call binnen de actietermijn hebt ingepland.
Deze cliënte zit nu in Back to You. Ze kwam bij mij voor haar boosheid.
Lastige momenten met haar dochter liet ze eerst aan haar partner over. Nu gaat ze steeds vaker zelf het gesprek aan. Ook op de avonden dat iedereen moe is, al blijft dat soms lastig.
En haar partner? Die merkt ook veel verschil, vertelde ze me.
Eerst liep ze weg voor lastige momenten. Nu gaat ze zelf het gesprek aan met haar dochter.

Een paar weken later:
“Boosheid is al echt wel minder”

“Geen spanning meer die vast zit”

Voor wie is Back to You?
Je niet alleen wilt dat je kinderen of partner anders reageren, maar ook bereid bent om naar je eigen aandeel te kijken.
Wat als je over drie maanden weer echt kunt genieten van je leven?
Ik ben Diede.
Holistisch therapeut, familieopsteller, masseur en moeder van drie kinderen.
Ik weet hoe het voelt als je ontzettend graag anders wilt reageren, maar het je steeds opnieuw niet lukt.
Ik groeide op in een gezin waarin veel boosheid en ruzie was. Al jong nam ik me voor dat ik het later anders wilde doen. Maar toen ik volwassen werd, merkte ik dat ik zelf ook ontzettend explosief kon reageren. Ik zocht conflicten op, werd om de kleinste dingen boos en had achteraf vaak verschrikkelijk veel spijt.
Ik volgde verschillende therapieën en begreep steeds beter waar mijn gedrag vandaan kwam. Maar daarmee veranderde mijn reactie nog niet.
Tot ik in aanraking kwam met lichaamsgericht en systemisch werk. Daar ontdekte ik hoeveel onveiligheid en verdriet er onder mijn boosheid zaten. Door daarmee aan de slag te gaan, veranderde er ontzettend veel.
Dat gebeurde allemaal voordat ik zelf kinderen kreeg. Inmiddels ben ik moeder van drie en weet ik dat het niet gaat om nooit meer boos worden, maar om hoe je ermee omgaat. Ik kan nu voelen wanneer de boosheid opkomt, mijn grenzen aangeven en, als het nodig is, even afstand nemen om er later rustig op terug te komen.
Die persoonlijke ervaring vormt, samen met mijn professionele kennis, de basis van hoe ik vandaag werk.
Als familieopsteller kijk ik verder dan de boosheid die je aan de buitenkant ziet. Ik begeleid vrouwen die steeds opnieuw in dezelfde reacties terechtkomen en willen onderzoeken waarom bepaalde situaties hen zo ontzettend raken.
Tijdens familieopstellingen kunnen onbewuste patronen, loyaliteiten en verstrikkingen binnen het familiesysteem zichtbaar worden. Soms blijkt iemand al jarenlang verantwoordelijkheden te dragen die eigenlijk niet bij haar horen. Of speelt er iets uit eerdere generaties mee waarvan ze zich helemaal niet bewust was.
Het bijzondere aan dit werk vind ik dat je vooraf helemaal niet hoeft te weten wat er speelt. We gaan niet eindeloos analyseren welke rol je vroeger had of waarom je bent zoals je bent. We zetten een opstelling neer en ervaren wat daarin zichtbaar wordt. Juist daar kunnen verrassende inzichten ontstaan.
Daarnaast werk ik lichaamsgericht, onder andere met massage en Reiki. Ik kijk niet alleen naar wat iemand begrijpt met haar hoofd, maar ook naar wat ze voelt in haar lichaam. Welke spanning zit daar? Wat gebeurt er wanneer iemand geraakt wordt? En wat heeft ze op dat moment nodig?
Omdat ik weet dat verandering niet ophoudt wanneer je mijn praktijk verlaat, begeleid ik vrouwen ook tussen de sessies. Met persoonlijke oefeningen, feedback en WhatsApp contact werken we eraan dat nieuwe inzichten en manieren van reageren ook daadwerkelijk een plek krijgen in het dagelijks leven.
Bij mij krijg je geen standaardtraject en hoef je niet eindeloos over je verleden te praten. We werken met wat zich aandient, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Want ik wil niet dat je alleen begrijpt waarom je steeds zo reageert. Ik wil je helpen om te ervaren dat het ook anders kan.
En precies daarom heb ik Back to You ontwikkeld.
Je hoeft niet te wachten tot je nóg vermoeider bent.
Dit krijg je als je instapt in Back to You
Standaard in Back to You
✓ 3 maanden persoonlijke begeleiding
✓ 6 individuele sessies van ongeveer 90 minuten
✓ Familieopstellingen, systemisch werk, massage en Reiki, afgestemd op wat nodig is
✓ Persoonlijke opdrachten en feedback
✓ WhatsApp begeleiding en tussentijdse check-ins
Extra bij instappen binnen 48 uur
✓ €500 korting: 1600,- in plaats van €2.100
✓ BONUS: 3 Altearah producten (waarde €150)
✓ BONUS: begeleide systemische meditatie (waarde €39)
✓ BONUS: persoonlijk follow-upmoment (waarde €75)
Extra bij instappen binnen 24 uur
✓ Het boek Bee at Peace (waarde €34,95)
TIJDELIJK AANBOD
Reguliere investering: €2.100
1600,-
€500 korting én drie bonussen bij instappen binnen 48 uur.
Betalen in 3 termijnen van ongeveer €533,33 is mogelijk.
Een matchcall is niet verplicht. Wie binnen de 48 uur een matchcall plant, behoudt het tijdelijke aanbod inclusief de bonussen, ook als het gesprek later plaatsvindt.
Een bericht van een cliënte over de verandering in haar dagelijks leven.
“Ik merk dat ik steeds sterker word in het uitspreken van wat ik nodig heb”

NOG EVEN DIT
Veelgestelde vragen
Moet ik al weten waarom ik zo reageer?
Nee.
Sterker nog: veel vrouwen weten precies dát ze anders willen reageren, maar hebben geen idee waarom het iedere keer toch weer gebeurt.
Je hoeft dat vooraf niet uitgevogeld te hebben. Dat onderzoeken we samen.
Welke ervaring heb ik nodig met familieopstellingen, Reiki of ander holistisch werk?
Geen.
Je hoeft nergens in te geloven en je hoeft vooraf niets te kennen. Ik leg uit wat we doen en jij mag gewoon ervaren wat het met je doet.
Hoe kijken we naar mijn jeugd binnen Back to You?
We kijken naar je jeugd en familiesysteem wanneer daar iets ligt wat invloed heeft op hoe jij nu reageert.
Maar we gaan niet drie maanden lang alles wat vroeger gebeurd is opnieuw bespreken. We kijken naar wat relevant is voor wat er nú in jouw leven gebeurt en gebruiken dat om beweging te creëren.
Hoeveel tijd heb ik naast de sessies nodig?
Dat verschilt.
Sommige oefeningen kosten maar een paar minuten per dag. Andere opdrachten kunnen bijvoorbeeld een uur kosten. Je hoeft dus niet iedere week uren huiswerk in te plannen.
Wel verwacht ik dat je bereid bent om ook tussen de sessies door met je proces bezig te zijn.
Welke begeleiding krijg ik tussen de sessies?
Je kunt mij via WhatsApp een bericht sturen wanneer er iets speelt of wanneer je ergens tegenaan loopt.
Daarnaast check ik zelf tussendoor ook bij je in. Bij grotere opdrachten geef ik feedback.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja.
Tijdens de actie kun je 1600,- in één keer betalen of kiezen voor 3 termijnen van ongeveer €533,33.
Is een matchcall verplicht?
Nee, zeker niet.
Voel je dat Back to You bij je past en wil je het aangaan? Dan kun je je direct inschrijven. Ik neem daarna kort contact met je op via WhatsApp om een paar vragen te stellen, zodat we goed voorbereid kunnen starten.
Twijfel je nog of het traject bij je past, of of wij bij elkaar passen? Dan mag je altijd eerst een matchcall inplannen.
Plan je die binnen de 48 uur in, dan behoud je het tijdelijke aanbod van 1600,- inclusief de drie bonussen, ook als onze call pas later plaatsvindt.
Wanneer is Back to You een goede keuze voor mij?
Wanneer je niet langer alleen wilt bedenken dat je rustiger zou moeten reageren, maar bereid bent om daadwerkelijk te onderzoeken waarom je steeds op hetzelfde punt uitkomt.
Je hoeft nog niet te weten hoe. Je hoeft ook niet alles meteen goed te doen.
Wel moet je bereid zijn om jezelf serieus genoeg te nemen om ermee aan de slag te gaan.
Vervangt dit medische of psychologische zorg?
Nee. Back to You is een persoonlijk begeleidingstraject en geen vervanging voor medische of psychologische behandeling. Bespreek ernstige of aanhoudende klachten met je huisarts of behandelaar.

BACK TO YOU
Je kinderen hoeven niet eerst groter te worden voordat jij weer van je gezin kunt genieten
Je agenda hoeft niet eerst leeg. Je hoeft niet te wachten tot het thuis vanzelf rustiger wordt. En je hoeft jezelf ook niet iedere avond opnieuw te beloven dat je het morgen echt anders gaat doen.
Je mag nu onderzoeken waarom je steeds zo ver leegloopt. En je mag leren hoe het anders kan.
Niet zodat je nooit meer moe bent. Niet zodat je nooit meer boos wordt. Maar zodat een volle dag niet automatisch betekent dat je thuiskomt en niets meer kunt hebben.
Zodat er weer ruimte komt om erbij te zijn.
Voor je kinderen.
Voor je partner.
En voor jezelf.
Back to You · 3 maanden persoonlijke begeleiding
Reguliere prijs €2.100 · Tot [DATUM] om [TIJD]: 1600,-
Diede · Holistisch therapeut, familieopsteller en masseur